ミートローディング

マッスル肥大にはタンパク質が必要不可欠。まーちゃんは植物性タンパク質を多く摂取している。

◯本日は動物性

マッスル最大肥大を考えたら肉肉肉。明日はミートパワーで頑張りマッスル。