ミートローディング

マッスル肥大にはタンパク質が必要不可欠。まーちゃんは植物性タンパク質を多く摂取している。 ◯本日は動物性 マッスル最大肥大を考えたら肉肉肉。明日はミートパワーで頑張りマッスル。