本日は軽めのワークアウト。 昨日の川崎では、中強度で60周以上走る事が出来ました。本当に感謝です！ 今週の土曜日は千葉。2年以上DHバーを使用して競技に出ていません。じっくりと走り感覚を掴みたい。 ◯400バンクはカントが低い&直線距離が長い。 前を見…