本日は上半身の肥大。 日曜日があるので無理はしませんでした。まーちゃんは必ず31秒になる。 ◯嬉しい7秒の法則＝24秒 6月9日の伊豆ベロドロームに標準を合わせていましたが、6月2日に千葉で記録会のアナウンスがあったので1kmTTにエントリーしました。伊豆…