6月伊豆の1kmTT、目標達成シートでは1分24秒。己の練習を信じ、必ず達成する。 昨日はマッスル維持だったので、昼過ぎからソフトダメージ。ソフトですが脚は重い。SSTは無理と考えインターバル。 月曜日のFTPが反映され170になってる。今までの設定が220だっ…
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