昨日は7割の負荷でマッスル肥大。 そんなの全く関係なく、ただただ脚が重い。スタート後、すぐ冷や汗が出る。1セットが終わりレスト2分間でも心拍があまり下がらず。2セット目の2本が終わった時に気持ちが悪くなり、目の前が白くなる。すぐ負荷を75%まで下げ…