今日は下半身の筋トレを行う。 大腿四頭筋よりハムストの方がマッスル肥大している。メニューを再考しよう。 川崎京浜ピストクラブ創設メンバーのIさんから 「まーちゃんは走り方が分かって無い、桜花賞を見に来い」とお呼びがかかる。 見てもレベルが違い過…